山武市のテニスショップ・シノヅカ店長のブログです。

by shinozuka-tennis

テニスのイメージづくり ストローク

テニスで自分がどんなボールを打ってどのような軌道でターゲットに打てるかイメージする事が非常に大事だと思ってます。

先日、試合中T君の打つボールがネットかアウトが多くボールの軌道が安定しなかったので、ネット上1メートル位を通過する、少しドライブのかかったボールをイメージして打ってみてとアドバイスしたところ、あらら!
どうしちゃったんだろうと思うくらい安定して入るようになりました。

もちろん基本が出来ていないと無理ですが....

ボールが安定しない人は基本練習の時にただ打つだけじゃなくてターゲットを自分で定め、いろいろな球種をイメージして練習すると良いですよ。
テニスのイメージづくり ストローク_a0151444_17531146.jpgボクのイメージする軌道
1、トップスピンの軌道
2、フラットドライブのの軌道
3、スライスの軌道
by shinozuka-tennis | 2010-01-12 17:30 | テニス | Comments(0)