木曜日またまた雨

木曜また雨です おまけに季節はずれの寒さ! 参りました
しょうがないのでテニス仲間を6人集めエストーレのインドアコートでやりました。a0151444_9533782.jpg
こんなに天気の悪い年は記憶にありません



練習時間があまり取れないので、ゲームのなかでテーマを決めて練習です


a0151444_1021660.jpg今回は片手バックハンドがテーマです
憧れはエナンのバックハンド!?イメージは
1、ボールを下から上に回転を意識して打つ
2、ボクは左利きなので右肩を後ろに引いて肩を入れる(利き腕の肩ではなく反対の肩を引いた方が早く引けます)
3、     〃      左足をバックラインと平行に踏み込む

ボクの場合は1、を意識した時が良くコントロールできたので、しばらくはこのイメージで頑張ります。
by shinozuka-tennis | 2010-04-16 10:20 | テニス | Comments(0)